東京から長野へ行く3つの方法。早いのは電車?コスパがいいのはバス?

東京から長野へ

東京から長野へ、仕事や観光で訪れることがあるかも知れません。

  • 東京から長野へはどうやって行くのがいいの?
  • 長野へ一番早く着く方法はどれなの?
  • 長野までの料金はいくらなの?

東京駅から長野駅へ電車、飛行機、バス、車で行く方法を調べました。

東京から長野へ行く方法

長野

東京から長野へ行くには、以下の3つの方法があります。

■電車
電車を利用すると、長野から東京までの長距離移動を快適に行うことができます。普通列車や新幹線などの列車の選択肢があります。

■バス
バスは料金が比較的安く、選択肢の一つです。ただし、バスは移動時間がかかることがあります。バスを利用する場合は、時間に余裕を持って計画してください。

■車
自家用車を利用して長野へ行くこともできます。自由なスケジュールでドライブを楽しみながら、途中の観光地なども訪れることができます。交通状況や高速道路の料金などを考慮して計画してください。

長野に一番早く着くのは「電車」を利用する方法です。

一番料金が安いのは、バスですが時間がかかります。

それぞれの方法には利点や注意点がありますので、目的や予算に合わせて長野へ行く方法を紹介します。

電車で行く場合:効率と景色を楽しみたい方に

新幹線

東京駅から長野駅までは、新幹線を利用して移動することができます。

【電車】

  • 利用列車:かがやき(東京駅 ⇒ 長野駅)
  • 片道運賃:8,340円(片道)
  • 所要時間:約1時間20分~

※かがやきは全席指定席です。
 
【朝一で行く場合の例】

  • 東京駅 6:16発
  • 長野駅 7:36着

※2023年5月時点の参考時刻です。
 
乗り換えがありますので、スケジュールに余裕を持って移動することをおすすめします。

なお、時刻表や料金は変更される場合がありますので、実際の移動予定に合わせて最新の情報を確認してください。

時間(片道) 金額(片道・自由席)
電車 1時間20分~ 8,340円

普通列車:リーズナブルな価格で移動したい方に

普通列車

普通列車を利用して東京駅から長野駅まで行くことができます。

【普通電車】

  • 利用列車:普通列車(東京 ⇒ 長野)
  • 片道運賃:5,170円
  • 所要時間:約6時間55分〜(時間帯により変わります)

 
【朝一で行く場合の例】

  • 東京駅 5:54発
  • 長野駅 12:49着
  • 乗り換え:高尾駅、甲府駅、松本駅(3回)

※2023年5月時点の参考時刻です。
 
ただし、乗り換えが必要となりますので、時間に余裕を持って行動されることをおすすめします。

また、ダイヤ改正により、列車の運行スケジュールが変わる場合がありますので、最新の情報をご確認ください。

時間(片道) 金額(片道)
普通列車 6時間55分~ 5,170円

電車の場合は、往復が必要な場合は、往復で購入したほうが安くなります。
 

青春18きっぷ:時間があって電車が好きな方に

期間限定ですが、JR普通列車が乗り放題の「青春18きっぷ」もあります。

春、夏、冬 5回分 12,050円(おとな・こども同額)

※青春18きっぷは、春、夏、冬休みに発売される切符です。

【青春18きっぷ】

(春季用)
発売期間:2023年2月20日(月)~2023年3月31日(金)
利用期間:2023年3月1日(水)~2023年4月10日(月)

(夏季用)
発売期間:2023年7月1日(土)~2023年8月31日(木)
利用期間:2023年7月20日(木)~2023年9月10日(日)

(冬季用)
発売期間:2023年12月1日(金)~2023年12月31日(日)
利用期間:2023年12月10日(日)~2024年1月10日(水)

バスで行く場合:手頃な価格で安心の長距離移動をしたい方に

バスの場合は、高速バス(東京駅⇒ 長野駅)を使用します。

【バス】

  • 利用バス:WILLER EXPRESS(東京 ⇒ 長野)
  • 片道運賃:2,300円〜
  • 所要時間(見込み):約4時間40分~

※バス料金は、時期や需要により変動するため、最繁忙期、通常期、閑散期などによって価格が異なることがあります。
 
【参考タイム】

  • 東京駅(新宿バスタ) 7:10
  • 長野駅 11:50

※2023年5月時点の参考時刻です。

具体的な料金や時刻については、高速バスの運行会社や予約サイトをチェックしてください。
とにかく安い高速バス予約

時間(片道) 金額(片道)
バス 約4時間40分~ 2,300円〜

運賃は時期により、多少の変更があります。(バスは、最繁期 繁忙期 通常期 閑散期で価格が変わります)
 
バス会社によって、料金や到着時間が変わるので、目的に合わせて選ぶといいです。

自家用車で行く場合:自由なスケジュールでドライブ旅行を楽しみたい方に

自家用車(普通車)を利用して東京から長野へ行く場合。
 
【経路】

  • 出発地点:東京IC
  • 目的地:長野IC

 
【料金】
ETC料金:7,140円(普通車)
※時間帯割引などは考慮していません。

<ETC割引>
深夜割引 0時〜4時 30%割引
休日割引 土、日、祝日 30%割引
高速道路の料金を安くしたい方は、深夜割引・休日割引を利用するといいです。
 
【所要時間】
約3時間
 
高速道路は渋滞があるため、到着時間は前後することがあります。

事前に道路情報やナビゲーションシステムを活用することをおすすめします。

(参考ガソリン代)
東京インターから長野インターまでの距離は、約250km

ガソリンがリッター150円で、車の燃費がリッター15kmの場合のガソリン代は、約2,500円です。

移動距離は長いので、車のトラブルなどの不安がある方は、JAFに加盟しておくのもいいです。
 

長野で車を使用したい場合は、電車や飛行機、バスで移動してレンタカーを借りるのもありです。
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東京から長野へ行く方法のまとめ

東京から長野へ行くには、電車、バス、車で行く方法がありました。
 

時間(片道) 金額(片道)
電車 1時間20分~ 8,340円
バス 約4時間40分~ 2,300円〜
自家用車 約3時間~ 7,140円+ガソリン代
東京から長野まで行くとき、一番早いのは電車です。

一番コスパが良いのは、バスですが、時間がかかります(約4時間30分~)

複数人でいくなら、車という選択もアリかもしれません。
 
※当ページ記載の金額や時刻は変更になる場合がありますので、各会社のホームページなどでチェックしてください。
 

宿泊をされる方は、旅行会社で宿泊がセットになったプランを探したほうが、安くなるケースがあるかもしれません。

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2023.05.25

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